Ihr bester Kumpel hat seit kurzem Probleme mit seiner Gesundheit? Sie wundern sich, warum er sich so kratzt, manchmal sogar, bis Blut kommt? Sein Fell fühlt sich anders an, strohig irgendwie, und es glänzt nicht mehr? Traurige Blicke aus matten Augen – es geht ihm einfach nicht gut. Ist die Ernährung schuld?
Klar, selbst gekocht, noch dazu mit frischen Zutaten ist der Rolls Royce der Ernährung. Wer Zeit hat und auf gesunde wohlschmeckende Ernährung achten will, macht das auch – meistens zumindest. Doch hin und wieder kann es schon vorkommen, dass man einfach keine Zeit hat zum aufwändigen Kochen, und schon gar nicht zum Einkaufen. Und ganz [...]
Weiterlesen …Dass man möglichst gesund essen muss, das wissen wir eigentlich alle schon lange. Aber so wirklich bewusst nehmen wir es erst wahr, wenn die Bikini-Zeit naht und wir schlechtes Gewissen bekommen wegen der überschüssigen Pfunde. Aber sich die ganze Zeit nur von Salatblättern ohne Dressing und einer Weintraube pro Tag zu ernähren, kann auf Dauer [...]
Weiterlesen …Nach dem Kochen kommt die Arbeit. Gerade in der Küche, in der mit Lebensmitteln gearbeitet wird, ist es wichtig, dass richtig gereinigt wird. Wasser allein sorgt nicht dafür, dass die Küche richtig sauber wird. Nur durch den Einsatz von einem Reinigungsmittel kann man sicher sein, dass die Küche auch hygienisch ist.
Weiterlesen …Um ein gesundes Leben führen zu können ist eine aufgewogene Ernährung unverzichtbar. Doch vielen fällt es schwer, beim Kochen immer wieder auf die Gesundheit zu achten. Sollten Sie auch Probleme mit der Zusammenstellung wertvoller Gerichte haben, so gibt es zahlreiche Alternativen zu herkömmlichen Methoden, dass Essen gesünder und zudem noch interessanter und exotischer zu gestalten. [...]
Weiterlesen …Essen ist ein Tröster bei Kummer, eine Belohnung für getane Arbeit, Ablenkung wenn einem langweilig ist oder Mittel zur Stressbewältigung. Die meisten Menschen essen in solchen Situationen etwas Süßes oder Fettiges. Doch danach plagt sie meist das schlechte Gewissen. Es gibt aber auch Lebensmittel, die in jeder Lebenssituation glücklich machen und dennoch gesund für uns [...]
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